La respiración es la vía que conecta la mente, las emociones y el cuerpo, el subconsciente y el consciente.
La respiración consciente es una maravillosa herramienta para la sanación y para el desarrollo espiritual evolutivo.
En nuestro día a día la mayoría de personas respiramos inconscientemente, esto nos genera bloqueos que nos causan limitaciones y disfunciones en nuestro disfrute de la vida y por con siguiente en la manera como nos desarrollamos como personas.
La respiración inconsciente es el origen de energías reprimidas y mal canalizadas, de nuestra desconexión con nuestro ser Divino dando como resultado todo tipo de enfermedades tanto a nivel físico como emocional.
Por ello es de elevada importancia aprender a hacer ejercicios de respiración conscientes, para restablecer la unión natural e innata de nuestro cuerpo, alma y espíritu.
Esta práctica reconstruye nuestro bienestar, dándonos la confianza en el poder esencial de nuestro SER interno, nos devuelve el sentir profundo de quiénes somos y a que podamos tener acceso más fácilmente a experiencias de conexión espiritual con el Universo y con la Fuente de vida.
La respiración consciente es saber utilizar toda la capacidad respiratoria y aprender a respirar energía además de aire, esto es la respiración libre o respiración intuitiva energética.
En lugar de solo inhalar y exhalar de memoria, convierte tu respiración consciente en un intercambio sagrado de dar y recibir.